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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 清毒、美白、去积水，一次完成。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。 2.草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。 3.浇入优格、薏仁，即可食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
草莓 -
又名红莓、地莓、大草莓、士多啤梨。
草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野...【所有草莓菜谱】
薏米 -
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。
薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割...【所有薏米菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
时尚饮品 - 饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的...【所有时尚饮品】 |
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| ·食友点评: |
| 1楼 星星 发表于 2008-6-26 14:28:00 | | 看的我口水都流出来了 | | |
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![草莓薏仁优格[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic8828.jpg)
