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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
袖珍南瓜、熟栗子、小米。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 又糯又香甜。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
一个袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会（个人经验）最好。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
南瓜 -
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| ·所属菜系: |
美味粥品 - 【所有美味粥品】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
| 2楼 爱厨308688739 发表于 2008-5-1 1:48:00 | | 要是夏天要清爽的话南瓜要小火慢慢熬这样型不散，一碰就散了！加 红枣点缀下！ | | 1楼 123网友 发表于 2008-1-15 20:45:00  | | 哇,这个东西好.不得了.非常适合冬季进补耶. | | |
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评论：2 来源：转自互联网 作者：未知![南瓜栗子粥[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic7257.jpg)
