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| ·原 料: |
芦笋两把，熟土豆一只，鸡汤适量，鲜奶油100毫升，盐，胡椒粉。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 鲜香爽口，风味独特。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.芦笋洗净，留下少许尖茎作装饰用。芦笋加入鸡汤煮5分钟。 2.土豆搅泥拌入，一起倒进小漏勺过滤后，再浇入鲜奶油，加盐，胡椒粉。 3.放入冰箱待用。取出饮用时，放上芦笋尖茎以作点缀。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
芦笋 -
又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。
芦笋属百合科，多年生宿根植物。
芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的，茎...【所有芦笋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
时尚饮品 - 饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的...【所有时尚饮品】 |
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| ·食友点评: |
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| 听说芦笋汁对肾炎很有帮助,是吗? | | |
| 很详细，谢谢！很好！ | | |
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