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酸甜什锦沙拉[图] 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
酸甜什锦沙拉[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 莴苣、紫色莴苣各30克 罐头玉米粒3大匙 小黄瓜1条 苜蓿芽20克 小番茄3个。
A料:千岛沙拉酱3大匙。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、莴苣剥下叶片洗净,紫色莴苣剥下叶片洗净,均切丝;小黄瓜洗净,切薄片;小番茄洗净切片;苜蓿芽洗净,沥干水分备用。

2、玉米粒罐头打开,取出玉米粒,放入盘中加入莴苣、紫色莴苣、小黄瓜、苜蓿芽、小番茄,淋入A料,即可盛出。
(HaoChi123.com)

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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2007-8-7 23:18:00 
  菜很精致在努力
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