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皮蛋瘦肉菜粥[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

皮蛋2个、猪瘦肉馅300克。
米50-100克、姜丝、葱、油菜。
盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、将皮蛋去壳切成小块、葱、姜、油菜分别切成碎末；

2、将米洗净后放入电汽锅中加适量水，调控器调置16分钟（或按粥键）；

3、坐锅点火，倒少许食用油，待油热时放入姜末，肉末，加适量清水，再依次放入盐、鸡精、胡椒粉、烧至汤汁变浓时盛出；

4、将皮蛋、油菜和炒好的肉末一起放入电汽锅中搅拌均匀，食用时放香油、葱花即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

皮蛋 - 又名松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国...【所有皮蛋菜谱】

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