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拌白菜心 做法及步骤

分数: 评论:6 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 黄芽白菜心五两 醋五分 精盐六分 青蒜丝一钱白糖五分 芝麻油二钱。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜清凉爽口,加热时间短,维生素损失少,加醋不仅增加了风味,而且还能保护菜中的维生素C,对肝脏疾病有辅助疗效。(HaoChi123.com)
·操  作: 将黄芽白菜心一片片掰开,用开水略烫一下捞起,甩去水,切成粗丝放入盆内,加入精盐、白糖、醋、青蒜丝、芝麻油,拌匀即成。(HaoChi123.com)
·营养价值: 白菜 - 又名大白菜。 白菜原产于我国北方,引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜...【所有白菜菜谱
·所属菜系: 清爽凉菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。 2...【所有清爽凉菜
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·食友点评:
6楼 好吃 发表于 2008-9-9 16:03:00 
  很好吃,不过我最后加了辣油,味道更好了。
5楼 123网友 发表于 2008-8-17 11:20:00 
  黄芽是什么
4楼 a2 发表于 2008-7-12 15:02:00 
  我很喜欢吃
3楼 123网友 发表于 2008-7-11 16:19:00 
  试试弄来吃吃
2楼 123网友 发表于 2008-5-10 23:25:00 
  生拌也可以吧
1楼 晴晴 发表于 2006-11-2 19:15:00 
  好吃!营养又美味!
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