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肝泥豆腐 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 一小块猪肝、一块豆腐、葱花少许。(HaoChi123.com)
·特  色:猪肝和豆腐营养丰富,都富含蛋白质及某些功能性成分,这是一道营养较全面的菜肴。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将猪肝豆腐洗净,捣成泥状。

2、将豆腐和肝泥搅拌在一块,放少许盐、葱花即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪肝 - 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 100克猪肝含...【所有猪肝菜谱
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱
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