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| ·原 料: |
菠菜二棵、洋葱1/4粒、红葱酥少许、白饭少许、白浓汤适量，盐、味精少许。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、菠菜、洋葱切碎备用。 2、把菠菜、洋葱、红葱酥、白饭和适量高汤在果汁机内搅拌数下。 3、把②的材料倒进白浓汤，加盐和味精少许沸煮。 4、煮沸浓汤盛入汤盘即可食用（注：可加入炸好的吐司于浓汤内）。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
菠菜 -
又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶呈三角状卵...【所有菠菜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
法国菜谱 - 世界三大美食之中，法国美食即占有一席之地。法国美食的特色在于使用新鲜的季节性材料，加上厨师个人的独特的调理，完成独一...【所有法国菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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