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海肚 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪肚750克 猪肉(肥瘦)1000克。
料酒25克 五香粉2克 盐10克 香油25克 酱油100克 味精5克。(HaoChi123.com)
·特  色:肚片排叠美观,味道清香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将完整猪肚割净油膜,放点清油揉搓后,再放沸水内烫一会儿,捞出,再用香醋、碱、盐揉搓,刮除白膜,然后用温水反复冲洗数次,除净异味;

2.将猪肉切成小方丁,盛入盘内,放精盐、料酒、酱油、味精、五香粉拌匀,腌1小时;

3.腌入味的猪肉丁装入猪肚内,用青竹薄篾签穿紧肚口;

4.炒锅上火,舀入卤汁,放上猪肚煮至熟烂,捞起晾凉;

5.晾凉后将肚子放在案板上,用一块干净的平板压扁,食用时,切片装盘,淋上香油即可。

贴士:
1.猪肚要反复刮洗干净,在洗的过程中,小心不要把肚皮刮破,否则影响美观和质量;

2.猪肚要煮熟煮烂,晾凉后再用平板压平。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪肚 - 又名猪胃。 为猪科动物猪的胃。 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适...【所有猪肚菜谱
·所属菜系: 江西菜 - 赣江风味,指江西地方风味。江西省简称赣,位于长江中下游南岸,史称“吴头楚尾,粤产闽庭”,境内丘陵起伏,平原坦荡。赣、...【所有江西菜
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