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明月鱼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鳜鱼350克。
咸鸭蛋30克 鸡蛋清200克 菠菜50克。
小葱35克 姜30克 料酒10克 味精3克 盐5克 猪油(炼制)10克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜蛋清玉白光亮,桂鱼半露半沉,形似游鱼戏水,质感鲜嫩,味美可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将桂鱼(鳜鱼)刮净鳞,抠去鱼鳃,破腹去内脏洗净,剥去鱼皮,保留头尾完整,在鱼身上打花刀,盛入碗内;

2.葱姜洗净,切碎,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜渣弃掉,即成葱姜汁;

3.将葱姜汁、精盐适量、味精少量、料酒10克调匀,倒入碗内把鱼腌一腌;

4.将腌过的桂鱼上笼清蒸15分钟取出;

5.把蛋清、鸡汤250毫升盛入碗内,放精盐、味精各少量拌匀后,倒一半在鱼盘内,将桂鱼背朝上,腹部稍向两侧伸开,趴在盘中间(偏侧),然后上笼放平蒸2分钟取出;

6.再将另一半蛋清倒入鱼盘内;

7.咸蛋黄放在桂鱼另一侧的上方,上笼蒸2分钟取出;

8.菠菜择洗干净,取其叶切成1至2毫米的细丝,入热油锅中速炸成菜松;

9.将菜松放在桂鱼下边的蛋白上,形似水草,再浇上热鸡汤50克即成。

贴士:
1.选用桂鱼,一条约350克为宜;

2.炸制菜松,可选用绿色蔬菜的菜叶,如菠菜、油菜等,炸时控制油温,不要炸糊。(HaoChi123.com)

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