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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鸡腿肉,菠萝。 葱段、姜片、柿子椒一个。 酱油、酒、湿淀粉、糖。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 广东家常菜,此菜青黄相间,口感香滑,咸甜适中。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
(1) 鸡腿肉拍松,切丁后用调料腌。 (2) 油多许,将鸡肉过油捞出。 (3) 留底油,炒葱姜,放入菠萝块、青椒,后将鸡丁倒入翻炒,淋上调料。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸡肉 -
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【所有鸡肉菜谱】 菠萝 -
又名番梨、露兜子、凤梨。
菠萝原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果,在我国主要栽培地区有广东、海南、广...【所有菠萝菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
| 4楼 123网友 发表于 2008-5-13 23:57:00 | | 网上的粤菜卖相怎么这么差???还敢摆上去,晕 | | 3楼 123网友 发表于 2007-10-10 10:30:00    | | 卖相不好哦 | | 2楼 123网友 发表于 2007-1-8 10:47:00    | | 啥子东西哦 操作步骤不清楚哦 | | 1楼 123网友 发表于 2006-12-20 12:52:00    | | 这个很不错,我煮过了!!!鸡有菠萝的味道! | | |
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