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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
斩件排骨450克，笋1根，青椒1个，油、酱油、番茄酱、醋、糖、干淀粉，姜片、葱段、精盐适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
排骨洗净后，拌入干淀粉、葱段、姜片、酱油、油，用微波高段火力加热5分钟后，加入番茄酱、醋、糖、盐、笋片、青椒片，并注入适量的清水，搅拌均匀，再继续加热2分钟即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
微波菜谱 - 随着人们生活水平的提高以及生活结构的调整，微波炉越来越受到人们的喜爱，它是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，其烹饪...【所有微波菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
4楼 123网友 发表于 2008-5-24 16:57:00  | | 不错,看着就想吃. | | | 3楼 123网友 发表于 2006-9-23 9:29:00 | | 多微了5分钟还不熟,只能又换成高压锅闷了10钟肉才烂. | | | 2楼 123网友 发表于 2006-4-19 12:53:00 | | 行不行啊,第一次加热排骨的时候不加水吗? | | | 1楼 123网友 发表于 2006-4-10 20:24:00 | | 还不错。。只是加了淀粉会不会烧糊了呀？？这样就会影响味道了，。。 | | |
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评论：4 来源：123美食网 作者：未知![糖醋排骨微波菜谱[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic1375.jpg)
