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| ·原 料: |
苹果100克 蜂蜜适量 柠檬汁20克 秋梨50克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2、柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3、将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
柠檬 -
又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。
柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。...【所有柠檬菜谱】
苹果 -
又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成...【所有苹果菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
减肥菜谱 - 随着社会经济的发展、生活水平的提高，体力劳动少的人群中，肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏器的负担，...【所有减肥菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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评论：0 来源：转自互联网 作者：未知